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如果您一直在收到垃圾短信，以下是一些建议帮助您解决这一问题。
1、过滤未知发送者：您可以设置手机只接收通讯录中的联系人或允许列表中的短信，这样，来自未知发送者的短信将被自动过滤掉。
2、屏蔽特定号码：如果您知道某些号码是发送垃圾短信的，您可以将其添加到手机的黑名单或屏蔽列表中，这样您就不会再收到来自这些号码的短信。
3、使用第三方应用：您可以下载一些第三方短信应用，这些应用通常具有更强大的过滤功能，可以帮助您过滤掉垃圾短信，请确保从官方渠道下载并安装可信赖的应用。
4、向运营商投诉：您可以向您的手机运营商投诉垃圾短信问题，他们可能会采取措施来阻止这些短信到达您的手机。
5、不要回复垃圾短信：避免点击或回复任何垃圾短信中的链接或信息，因为这可能会使您的个人信息泄露或使您的手机感染病毒。
6、谨慎点击链接：如果您收到包含链接的短信，请不要随意点击，这些链接可能会导致您的手机被恶意软件感染或泄露个人信息。
7、报告垃圾短信：您可以向当地的消费者权益保护机构或警方报告垃圾短信问题，他们可能会采取措施来打击这种行为。
如果您使用的是iPhone 11，您可以考虑开启iCloud云备份和iMessage信息过滤功能，以更好地保护您的手机和个人信息，确保您的iPhone 11的iOS系统是最新的，因为更新系统也可以帮助增强手机的防御能力，防止恶意软件的入侵。
要谨慎处理收到的每一条短信，避免泄露个人信息和感染病毒，如果问题持续存在，建议寻求专业技术人员的帮助。